Get Adobe Flash player

Telovadba

Osnovna vsebina je vadba, ki temelji na razvoju osnovnih motoričnih sposobnosti in na gibalnih spretnostih ter je prilagojena posameznim starostnim stopnjam, predznanju in količini vadbe. 

Od prvega do tretjega/četrtega leta otroci vadijo v spremstvu enega odraslega, štiri, pet in več letni pa vadijo samostojno v starostno poenotenih skupinah. 

  • Kako poteka ABC telovadba:
  • poteka 1x tedensko (lahko tudi 2x), posamezna ura pa traja  45 ali 60 minut 
  • Potek ure: 
  • elemntarna oz. tekalna igra
  • ogrevanje z gimnastičnimi vajami 
  • oponašanje različnih živali – osnovne gibalne sposobnosti
  • pri mlajših (do 4 leta) sledi poligon, pri starejših (od 4. leta dalje) pa se telovadi  po postajah (otroke razdelimo v več skupin, po starosti ter sposobnostih), kjer zajamemo vse vadbene vsebine (igre z žogo, z malimi rekviziti, gimnastika...)
  • na koncu se vedno pozdravimo in podelimo štampiljke.
  • Kaj otroci in starši potrebujejo na telovadbi:

Zaželjena so udobna športna oblačila (trenirka, pajkice, kratka majica) in športna obutev (copati z nedrsečim podplatom ali superge). Prav tako je zaželjeno da imajo starši udobna športna oblačila in pa obvezno čisto obutev.

Na telovadbi sta vedno prisotna vsaj dva vaditelja!

Prijavite se

Izpolnite e - prijavnico in si s tem rezervirajte svoje mesto v skupini. Število mest je omejeno, zato pohitite! 

  • URNIK:

Za rezervacijo mesta v skupini izpolnite spletno prijavnico! 

Izvajalci programov ABC šport.

Starost
Dan
Ura
Lokacija
Naslov
Kraj
Opombe
1 do 2
ponedeljek 17:15 – 18:00 OŠ Vič Tržaška c. 74 Ljubljana otroci s starši  
17:00 – 17:45 OŠ Milana Šuštaršiča Štembalova 2a Ljubljana otroci s starši
16:45 - 17:30 Gimnazija Šentvid Prušnikova 98 Ljubljana otroci s starši
sreda 16:45 - 17:30 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana otroci s starši  
2 do 3
ponedeljek 18:00 – 19:00 OŠ Vič Tržaška c. 74 Ljubljana otroci s starši  
17:45 - 18:30 Gimnazija Šentvid Prušnikova 98 Ljubljana otroci s starši
17:45 - 18:45 OŠ Milana Šuštaršiča Štembalova 2a Ljubljana otroci s starši
sreda 16:30 - 17:15 OŠ Miška Kranjca Kamnogoriška c. 35 Ljubljana otroci s starši  
17:30 - 18:30 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana otroci s starši  
2 do 4
ponedeljek 17:00 - 18:00 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana otroci s starši  
torek 16:30 - 17:15 OŠ Milana Šuštaršiča Štembalova 2a Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
16:45 – 17:30 OŠ Bežigrad Črtomirova 12 Ljubljana SKUPINA JE POLNA
17:00 – 18:00 OŠ Bičevje Splitska ulica 13 Ljubljana otroci s starši  
17:00 – 18:00 OŠ Karel D. Kajuh Jakčeva ul. 42 Ljubljana otroci s starši  
sreda 17:00 – 18:00 OŠ Jože Moškrič Jarška c. 34 Ljubljana otroci s starši
17:15 – 18:15 OŠ Danile Kumar Godeževa ul. 11 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
17:00 – 18:00 OŠ Brezovica Šolska ul. 15 Brezovica otroci s starši  
četrtek 16:30 - 17:30 Vrtec Najdihojca - Čenča Lepodvorska 5 Ljubljana otroci s starši  
16:30 - 17:30 Gimnazija Šentvid Prušnikova 98 Ljubljana otroci s starši
16:45 – 17:30 OŠ Nove Fužine Preglov trg 8 Ljubljana otroci s starši  
17:00 – 18:00 OŠ Vrhovci Cesta na Bokalce 1 Ljubljana SKUPINA JE POLNA
17:00 - 18:00 OŠ Franceta Bevka Ul. Pohorskega bataljona 1 Ljubljana SKUPINA JE POLNA
17:30 - 18:30 Vrtec HCA Marjetica Bitenčeva 4 Ljubljana otroci s starši
petek 17:00 – 18:00 Gimnazija Bežigrad Peričeva ul. 4 Ljubljana otroci s starši  
3 do 4
sreda 17:15 - 18:15 OŠ Miška Kranjca Kamnogoriška c. 35 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
četrtek 16:30 - 17:30 Vrtec HCA Marjetica Bitenčeva 4 Ljubljana otroci s starši  
17:30 – 18:30 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
3 do 6
 

ponedeljek

18:00 - 19:00

Športna špica

Ižanska c. 10

Ljubljana

   

sreda

15:15 - 16:15

**Vrtec Galjevica

Galjevica 35

Ljubljana

 
4 do 6
ponedeljek 15:30 - 16:30 *Vrtec HCA Marjetica Bitenčeva 4 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
17:00 - 18:00 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana    
torek 17:15 - 18:00 OŠ Milana Šuštaršiča Štembalova 2a Ljubljana    
18:00 – 19:00 OŠ Bičevje Splitska ulica 13 Ljubljana  
18:00 – 19:00 OŠ Karel D. Kajuh Jakčeva ul. 42 Ljubljana    
sreda 18:00 – 19:00 OŠ Brezovica Šolska ul. 15 Brezovica    
18:00 - 19:00 OŠ Jože Moškrič Jarčka c. 34 Ljubljana    
18:15 – 19:15 OŠ Danile Kumar Godeževa ul. 11 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
četrtek 15:30 – 16:30 **Vrtec Galjevica Galjevica 35 Ljubljana    
15:30 – 16:30 ***Vrtec Šentvid Ul. Pregnancev 6 Ljubljana    
15:30 - 16:30 *Vrtec HCA Marjetica Bitenčeva 4 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
16:30 – 17:30 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana  
17:30 – 18:30 OŠ Nove Fužine Preglov trg 8 Ljubljana    
17:30 - 18:30 Gimnazija Šentvid Prušnikova 98 Ljubljana  
18:00 – 19:00 OŠ Franceta Bevka Ul. Pohorskega bataljona 1 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
18:00 – 19:00 OŠ Vrhovci Cesta na Bokalce 1 Ljubljana    
petek 18:00 - 19:00 Gimnazija Bežigrad Peričeva ul. 4 Ljubljana    
4 do 7
torek 17:30 – 18:30 OŠ Bežigrad Črtomirova 12 Ljubljana    
sreda 18:15 - 19:15 OŠ Miška Kranjca Kamnogoriška c. 35 Ljubljana SKUPINA JE POLNA  
6 do 9
ponedeljek 18:00 - 19:30 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana    
četrtek 16:30 - 17:30 Športna špica Ižanska c. 10 Ljubljana    

*otroke iz enote Lastovica, Andersen in Marjetica ob ponedeljkih na vadbo pospremijo vaditelji, ob četrtkih pa le iz enote Andersen in Marjetica

**otroke iz enote Orlova in Galjevica na vadbo pospremijo vaditelji

***otroke iz enote Sapramiška in Vid na vadbo pospremijo vaditelji